Votre sadhana, votre espace, à votre rythme
Comme beaucoup de professeurs de yoga, avec l'arrivée de COVID, je me suis aventurée dans le monde du yoga en ligne. A ma grande surprise, il reste très gratifiant pour moi de vous guider dans une pratique de yoga malgré une connexion uniquement virtuelle. J'aime que mes élèves puissent participer à un cours en direct et être en communauté, mais aussi profiter de la rediffusion d'un cours à leur convenance, dans le confort de leur propre maison. Mon intention la plus profonde en tant que professeur de yoga a toujours été, et restera, de partager ma passion pour une pratique à domicile. Lors de mon premier hiver en France en 2005, alors que j'étais mariée à un Français depuis peu et que je ne maîtrisais que très peu la langue française, j'ai admis m'être " cachée " la plupart du temps. Des heures passées sur mon tapis de yoga, seule avec mes pensées, mes émotions et mes mouvements........ ainsi que sur mes skis de télémark, à monter et à descendre. J'appréciais ces moments de solitude sur mon tapis et sur la montagne. Je souhaite profondément inspirer mes élèves à tomber amoureux du yoga et à commencer à aspirer à passer, même brièvement, du temps au quotidien sur leur tapis.
Une librairie de séances offertes
Sagesse ancienne et science moderne. Conférences offertes.
Je transmets ce que je peux pour aider à combler le fossé entre notre compréhension des techniques anciennes des yogis et les mécanismes modernes de la science. Voici quelques reprises de mes webinaires gratuits.