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Qui suis-je ? 

Professeur de yoga et Yoga Health Coach 

Je suis enseignante de yoga et je suis une disciple de la santé et du bien-être ; la sagesse aux systèmes de santé anciens et modernes.

Je suis profondément passionnée par l'idée de combler le fossé entre notre compréhension des mécanismes de la science moderne et les techniques et pratiques anciennes du Yoga et de l'Ayurveda.

Depuis 2003 je partage avec mes élèves ma passion pour le mouvement, le souffle et pour l'énergie qui circulent dans le corps. Je suis persuadée que tout le monde peut se sentir bien dans son corps et bouger avec plaisir. De manière humble, je mets l’accent sur l’importance du ressenti sur le tapis ainsi que hors du tapis. Je partage avec vous mon respect pour l'individu et son chemin unique dans le yoga et dans la vie. Je suis toujours à l'écoute des autres. C’est ma grande richesse.

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Un esprit sain
dans un corps sain

Yoga - Ayurveda - Évolution des habitudes
Rencontrer Kate

Esprit d'Évolution 
le Club vous attendiez

Esprit d'Évolution

On se connecte pour évoluer 

  • Un club pour aligner, intégrer et réaliser tous vos rêves. 

  • Ensemble, on est plus fort. 

  • Ensemble, il est plus facile de se concentrer, de creuser en profondeur, de fixer des objectifs atteignables, mais plus élevés et plus vrais pour votre avenir, et ensemble, il est plus facile de maintenir le cap. 

Vous cherchez un cours, stage ou retraite ? 

Je vous propose des cours collectifs ou particuliers, et des retraites en Savoie (Vallee de Belleville, Valmorel, Moutiers, Aigueblanche, Albertville), en Ardèche, et en visio. 

Avant l'hiver ! Je m'engage pour mon bien être...

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Votre détox du corps et de l'esprit - en toute simplicité

Format innovant - expérience accompagné - résultats garanti

Rencontres hebdomadaires en visio

 

Je vous attends pour une expérience de nettoyage, et repos du corps physique et de l’esprit pour booster vos défenses immunitaire et votre moral avant l’hiver. 

 

Vous aurez de nouvelles recettes, des principes et protocoles de détox, une communauté pour vous soutenir, des informations sur de différentes approches et méthodes, plus mon accompagnement pour vous aider à bien cibler la stratégie qui répond à vos besoins cet automne. Participation de 120 €. 

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Citrus Fruits

Vous avez raté l'atelier ? 

💪 Votre santé = la santé de votre système digestif

Replay : Atelier Yoga pour la Digestion​​

Voici le replay de la conférence 2023 : Atelier : Votre santé = la santé de votre microbiome.

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Témoinages 
Merci pour vos partages 

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"C'est un vrai changement de vie, de perceptions, d'envies au quotidien. Et pourtant rien ne se fait dans la douleur ou dans la frustration. Les graines sont semées avec douceur et bienveillance par Kate et les échanges avec nos nouvelles amies. Je ne pensais pas être capable d'aller si loin avec un groupe. Les changements se ressentent à la fois en esprit et dans le corps : plus de bienveillance avec le monde qui nous entoure et d'écoute ; un corps retrouvé et aimé. J'ai hâte de voir où vont nous mener les prochains mois ensemble."

Merci Kate !! "

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Un membre du club

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Votre transformation de santé commence ici

Merci

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Le Fey Dessous 73260 Les Avanchers - Valmorel 

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